"Tercer trimestre"
Semana 29 a la 40 + postparto
Alimentación y suplementación.
Acerca del programa
El programa trimestral se encarga de cubrir todas las necesidades nutrimentales para un correcto crecimiento materno y desarrollo fetal. Mientras más saludable se encuentre tu organismo, mejor aprovecharás los alimentos y suplementos que beneficiaran a tu bebé, y lograremos todo esto mediante un plan súper detallado, para guiarte paso a paso. Mi deseo es que proporcione las herramientas, la información, el aliento y la comodidad que se necesita para hacer que este precioso tiempo y transición sean más fáciles. ¡Empecemos juntas!
100% online
Programa en español, disponible para smartphone, acceso ilimitado por 5 meses.
Actividades
Rutinas en video para el piso pélvico adecuadas a cada trimestre. Mandalas de embarazo.
Plan de alimentación
Más de 100 recetas por trimestre, guías de alimentación semanal y suplementación.
Audios
Audios de meditación.
Contenido
50 temas en videos informativos.
Descargables
Guías de salud para parejas y cuidados naturales.
Este programa
es mi ofrenda a toda mujer que se convierte en madre.
Tiene la información que desesperadamente deseaba tener hace más de dieciocho años cuando estaba embarazada de mi primer hijo.
Información del programa
Este programa se divide en 3 trimestres y lo puedes adquirir completo (3 trimestres) o por trimestre.
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Cada programa trimestral brinda información esencial y guías alimenticias por semana gestacional, en los que tú y tu bebé obtendrán nutrientes específicos para desarrollarse de manera óptima.
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Primer trimestre: De la semana 5 a la 16
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Segundo trimestre: De la semana 17 a la 28
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Tercer trimestre: De la semana 29 a la 40 + 1 mes de postparto
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Obtendrás información relevante sobre:
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Cuidados en el embarazo
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Remedios naturales
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Tipos de análisis que se realizan en esta etapa
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Suplementación que deberás llevar, en qué cantidades y como esta va variando por mes, además de una guía de suplementación especifica del programa
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Cuidados en general
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Guías descargables.
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El programa incluye un apartado especial dirigido al padre, obteniendo consejos, cuidados e información que lo ayuden a acompañarte en el proceso.
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De forma integral y holística se enfoca en cubrir distintos aspectos del cuidado del embarazo que cubren la parte física, emocional, espiritual y nutrimental para el beneficio de la mujer y su bebé.