"Segundo trimestre"
De la semana 17 a la 28
Alimentación y suplementación en el embarazo.
Acerca del programa
El programa se enfoca principalmente en llevar una dieta especial en la cual se incluyen alimentos específicos por semana gestacional.
El programa trimestral se encarga de cubrir todas las necesidades nutrimentales para un correcto crecimiento materno y desarrollo fetal. Mientras más saludable se encuentre tu organismo, mejor aprovecharás los alimentos y suplementos que beneficiaran a tu bebé, y lograremos todo esto mediante un plan súper detallado, para guiarte paso a paso. Mi deseo es que proporcione las herramientas, la información, el aliento y la comodidad que se necesita para hacer que este precioso tiempo y transición sean más fáciles. ¡Empecemos juntas!
100% online
Programa en español, disponible para smartphone, acceso ilimitado por 5 meses.
Actividades
Rutinas en video para el piso pélvico adecuadas a cada trimestre. Mandalas de embarazo para colorear.
Plan de alimentación
Más de 100 recetas por trimestre, menú estructurado, recetario y suplementación.
Audios
Audios de meditación adecuados al trimestre que cursas.
Contenido
50 temas en video con información relacionada al trimestre que cursas.
Descargables
Descargables con información relevante al trimestre que cursas.
Este programa
es mi ofrenda a toda mujer que se convierte en madre.
Tiene la información que desesperadamente deseaba tener hace más de VEINTE años cuando estaba embarazada de mi primer hijo.
Información del programa
Este programa se divide en 3 trimestres y lo puedes adquirir completo (3 trimestres) o por trimestre.
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Cada programa trimestral brinda información esencial y guías alimenticias por semana gestacional, en los que tú y tu bebé obtendrán nutrientes específicos para desarrollarse de manera óptima.
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Primer trimestre: De la semana 5 a la 16.
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Segundo trimestre: De la semana 17 a la 28.
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Tercer trimestre: De la semana 29 a la 40 + 1 mes de postparto.
Obtendrás información relevante sobre: -
Cuidados en el embarazo.
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Remedios naturales.
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Tipos de análisis que se realizan en esta etapa.
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Suplementación que deberás llevar, en qué dosis y como esta va variando por trimestre.
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Cuidados en general para el embarazo.
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Guías descargables con informacion relacionada el trimestre.
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El programa incluye un apartado especial dirigido al padre, obteniendo consejos, cuidados e información que lo ayuden a acompañarte en el proceso.
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De forma integral y holística se enfoca en cubrir distintos aspectos del cuidado del embarazo que cubren la parte física, emocional, espiritual y nutrimental para el beneficio de la mujer y su bebé.